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如何预防空调中风-武汉出租中央空调

发布时间:2018-01-11 来源:http://www.whxhjwl.com/news/31.html

如何预防空调中风-武汉出租中央空调

       伴随这出租中央空调的流行,中央空调的使用量也大了很多,近年来夏季也成了中风的高发季节,一方面是因为夏季炎热多汗,人体缺水可导致血液浓缩,大脑血流循环不畅容易诱发中风。另一方面是因为空调使用不当。
       夏季室外高温引起血管扩张,但室内空调低温引起血管收缩,忽冷忽热易导致血管破裂或痉挛;此外,长时间使用空调可导致室内空气污浊,大脑容易缺氧,且脑血管容易收缩痉挛,诱发中风。
       预防
       补充水分:通常每日应喝8~10杯水(2000-3000毫升),即使不觉得口渴,也应饮水。
       高温天气开空调,室内外温差不宜过大,一般不宜超过7℃。不宜长时间开空调,早晚至少两次开窗通风。
       敏感人群不做剧烈运动:炎热天气应减少户外活动,更不宜参加剧烈运动,避免大量出汗。
       保持良好情绪:避免生气动怒或情绪激动,减少血压波动。
       饮食清淡:高血压人群饮食要低盐、低胆固醇、高维生素,不宜多吃辛辣刺激食品,不宜多吃冷食冷饮,更不宜多饮酒(尤其是烈性白酒)。
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